Unser neues Kursprogramm startet – um beim gemeinsamen Bewegen vielleicht auch Ihre trübe Winterstimmung aufzuhellen und Sie auf andere Gedanken zu bringen!
Ab dem 31.01.2022 geht es mit Faszien-Fitness, Pilates und Wirbelsäulengymnastik für einen gesunden Rücken auf die Matte. Bei Zumba, Fit und Fun oder Fit mit Tanz steht die Freude an Bewegung zur Musik im Vordergrund. Zudem gibt es für Interessierte ab 55 Jahren ein Sportangebot (Sport ab 55+), um mit Gleichgesinnten fit zu bleiben. Auch Menschen mit Reha-Bedarf dürfen sich in den Reha-Kurse für orthopädische sowie neurologische Erkrankungen bei uns gut aufgehoben fühlen.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, so lange Plätze frei sind! Nähere Auskünfte über alle Angebote gibt es in unserem Büro unter Tel. 02173-54843 (Mo, Di, Do, Fr 9:30-11:30 Uhr sowie jeden 1. Mittwoch im Monat 18:30-20:30 Uhr) oder unter vorstand@sgm-monheim.de.