Aufgrund der hohen Nachfrage gibt es endlich einen neuen Wirbelsäulenkurs bei uns! Auch Ihre Rückenschmerzen können ein Ende haben! Dieser Kurs findet immer donnerstags um 9 Uhr in unserer vereinseigenen Sporthalle, in der Lichtenbergerstr., statt. Neben Kräftigungs- und Dehnübungen, werden auch mobililisierende und entspannende Bewegungen durchgeführt. Die Wirbelsäulengymnastik wird zu einer Verbesserung der Körperwahrnehmung sowie zur Erhöhung von Kraft und Beweglichkeit beitragen. Anmeldungen sind ab sofort möglich, unter: Tel 02173-54843 oder vorstand@sgm-monheim.de
